Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wdowi garb - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia Eddie Hall pokazał zdjęcie z przeszłości. Niesamowita metamorfoza w trzy lata 10 największych trendów fitness na 2017 rok Niesamowity widok! Kulturysta pokazał "choinkę" na plecach Trening na lepszą kondycję i spalenie tkanki tłuszczowej (WIDEO) Co lepsze na odchudzanie – aerobik czy zumba? Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy Ćwiczenia z gumą. Plan treningowy dla każdego Wiosłowanie hantlami - co daje? Wiosłowanie hantlami w opadzie i w oparciu o ławkę Arginina dla sportowców. Naturalne źródła, efekty stosowania i skutki uboczne Stabilizacja dynamiczna kręgosłupa - temat dobrze znany i niezrozumiany Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! "Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów "Atomowa forma". Tak wygląda "Bestia" z Ukrainy Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha