Nocny trening Lewandowskiego. Nie odpuszcza nawet na urlopie

Marzena Sychowiec

Trener

Marzena Sychowiec Marzena Sychowiec

Jestem Instruktorem Spinning®, uzależniona od pozytywnego i energetycznego kręcenia korbą na rowerze. Uczestniczyłam w wielu maratonach rowerowych. Na co dzień oprócz rowerów udzielam się też w finansach i biznesie.

Od kilku lat w mojej wędrówce przez życie towarzyszy mi motto: "Zwycięzcy są zrobieni z czegoś, co znajduje się w głębi ich samych - pragnienie, marzenie, wizja. Muszą mieć wytrzymałość do ostatniej minuty, muszą być trochę szybsi, muszą mieć umiejętności i wolę. Ale wola musi być mocniejsza niż umiejętności." - Muhammad Ali

Czy czuję się zwycięzcą?

Tak, bo pewnego dnia poszłam za pragnieniem serca, by systematycznie jeździć na rowerze oraz pokonywać swoje bariery, schematy, nawyki i słabości. Wyznaczyłam sobie cel, że chcę schudnąć i udało się zrealizować go zrealizować, gdyż zrzuciłam sporo kilogramów. To nie była prosta droga, wymagała ode mnie wiele wysiłku, zaangażowania, niesamowitej wytrzymałości oraz samozaparcia w realizacji tego celu.

Czy się opłacało?

Pewnie, że tak! Nie tylko straciłam dużą liczbę kilogramów, ale dzięki sportowi ukształtowałam swój charakter. Bardziej uwierzyłam w siebie, bo skoro udało mi się zrealizować swój cel, to teraz mogę wszystko osiągnąć. Zrozumiałam, że bariery są tylko w naszej głowie, my sami sobie je stawiamy.

Jeden z moich celów jest taki, że do kwietnia 2016 roku zamierzam schudnąć jeszcze 10 kg. Wierzę, że uda mi się wykonać postanowienie, gdyż swój zamiar już wprowadziłam w czyn i ciężko nad nim pracuję.

Motywacja i zdrowe odżywianie są dla mnie bardzo ważne. W celu poszerzenia swojej wiedzy biorę udział w licznych szkoleniach i eventach oraz przeczytałam sporo książek poświęconych tej tematyce. W niedalekiej przyszłości zamierzam zostać dietetykiem i trenerem motywacyjnym.

Mój blog powstał dla każdego, kto chce zdobyć lub poszerzyć swoją wiedzę na temat Spinning®, zdrowego odżywiania oraz motywacji bardzo potrzebnej do podjęcia działania.

Motto:
"Musisz postanowić, że nie zrezygnujesz,dopóki nie osiągniesz celu."

wyraża mój silny charakter w konsekwentnym realizowaniu moich celów.

Chcę Ci przekazać, że niezależnie w jakim jesteś miejscu, ważne dokąd zmierzasz. Nie poddawaj się w realizacji swoich celów i marzeń. Pomimo trudności i przeciwności losu nie odpuszczaj, nie rezygnuj, tylko podążaj za głosem serca,gdyż może jesteś już blisko osiągnięcia tego, co jest dla Ciebie bardzo ważne.


Znajdziesz mnie w następujących miejscach:
https://web.facebook.com/fitbike24/?pnref=lhc
https://web.facebook.com/marzena.sychowiec?fref=ts
www.fitbike24.pl
https://fitbike.myduolife.com/shop.html

Jak zdrowo i skutecznie się odchudzać?

Czym jest Spinning®?

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie?

Popularne tematy

Zobacz wszystkie